再坚持四天马拉松就完成啦～～
Day17 紫薯+南瓜+秋葵蛋卷+肉丸+小萝卜生菜沙拉+黑米黑豆芝麻糊
碳 水: 黑米，黑豆，紫薯，南瓜蛋白质: 鸡蛋，肉丸蔬 菜: 秋葵，生菜，水萝卜坚 果: 松子，芝麻
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