早餐马拉松最后一天,21天打卡结束。原来下定决心去做的话,也是能完成的。
Day21 番茄贝壳意面+黑椒牛排+西兰花胡萝卜坚果沙拉+猕猴桃+酸奶
碳 水:贝壳意面蛋白质:牛肉蔬 菜:西兰花,拇指胡萝卜水 果:猕猴桃坚 果:松子,榛子钙 质:帕玛森奶酪,酸奶
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